Doceniaj to, co otrzymujesz - bliska osoba nie jest oczywistością
Bliska osoba nie musi być z nami. Każdy akt troski, ciepła, każde słowo otuchy, to świadoma decyzja – decyzja, by być, by wspierać, by kochać.
Czytaj więcejBlog - Najnowsze artykuły.
Badź na bieżąco z najnowszymi informacjami.
Wszystkie wpisyAnalizy i narzędzia pomiaruMyśli na dziś Odkrywanie SiebieStres i zarządzanie nimZdrowie psychofizyczneInteligencjaOsobowość i rozwój wewnętrznyZdrowa dieta i fitnessKonflikty fizyczne, emocjonalne i biologiczneSprawność emocjonalnaRównowaga w biznesieNiezbędnik zarabiania pieniędzyĆwiczenia i dobrostanKoncentracja uwagi
Aniołowie są wśród nas – piękno niewidzialnych przewodników
Aniołowie są wśród nas – w chwilach, kiedy najmniej tego oczekujemy, w ludziach, którzy otaczają nas swoją miłością i troską, a czasem w cichym, niewidzialnym wsparciu, które czujemy w głębi serca. Wystarczy otworzyć się na ich obecność, a być może poczujesz, że nigdy nie jesteś sam.
Czytaj więcej
Uwolnij się od żalów i pretensji – wewnętrzna równowaga w oparciu o wiedzę rodową i metagenealogię
Życie często prowadzi nas przez sytuacje, które wydają się zbyt trudne, bolesne, czy niesprawiedliwe. Nieprzepracowane emocje, takie jak żal, pretensje, gniew, mogą być ciężarem nie tylko dla nas, ale także dla przyszłych pokoleń.
Czytaj więcej
Echa przodków: Jak odkryć i przerwać cykle rodowych traum.
Nasze życie nie jest oderwane od przeszłości. Jak sugerują prace Schützenberger, Wolynna i Yehudy, trauma może być dziedziczona, ale zrozumienie tego procesu daje nam możliwość uzdrowienia. Warto spojrzeć na swoje życie z perspektywy rodowej, nie tylko aby zrozumieć siebie, ale także by przełamać schematy i stworzyć lepszą przyszłość.
Czytaj więcej
Tajemnice Rodu: Jak uwolnić się od ukrytych wzorców rodzinnych?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego pewne wydarzenia lub problemy zdają się powtarzać w Twojej rodzinie? Dlaczego kolejni członkowie rodziny doświadczają tych samych chorób, problemów w relacjach, czy innych trudności w podobnym okresie życia?
Czytaj więcej
Otwórz dzień z wdzięcznością: Jak poranna medytacja i afirmacje wpływają na równowagę życiową
Każdego dnia budzimy się z szansą na nowy początek, na złapanie oddechu i skierowanie swojej energii ku temu, co naprawdę ważne. W dzisiejszym, pełnym pośpiechu świecie, niezwykle istotne jest, aby każdego ranka poświęcić chwilę na refleksję, by wejść w dzień z czystym umysłem i otwartym sercem. Medytacja poranna i afirmacje to doskonałe narzędzia, które mogą pomóc w harmonijnym rozpoczęciu dnia.
Czytaj więcej
Kobieta jako przekaźnik siły: Ukryta moc energii w relacjach rodowych
W kulturze i tradycji rodowej, kobieta często jest postrzegana jako akumulator energii, zdolna do gromadzenia, transformacji i przekazywania siły życiowej. To głęboko zakorzenione przekonanie można znaleźć w wielu kulturach, w tym w myśli przekazywanej przez Anne Ancelin Schutzenberger, autorkę książki "Tajemnice przodków. Ukryty przekaz rodzinny", która bada wpływ pokoleń na nasze życie i emocje.
Czytaj więcej
Ojcowska mądrość: Jak relacja z ojcem kształtuje emocjonalną tożsamość
Relacja ojca z dzieckiem, szczególnie z córką, jest równie istotna jak relacja z matką, choć naznaczona inną dynamiką emocjonalną. Podobnie jak w przypadku matki, więź ta ma głęboki wpływ na kształtowanie emocjonalnej tożsamości, poczucia wartości i spojrzenie na świat. Ojciec pełni rolę przewodnika, który uczy, jak z odwagą i pewnością siebie poruszać się po zawiłościach życia.
Czytaj więcej
Niewidzialna nić miłości: Siła więzi emocjonalnej matki i córki w wiedzy rodowej
Relacja matki z córką to jedna z najgłębszych więzi, która przenika pokolenia, przekazując mądrość, wsparcie i emocjonalną siłę.
Czytaj więcej
Nastrój a pamięć: Jak Twoje emocje wpływają na zdolność zapamiętywania i jak możesz to wykorzystać?
Badania pokazują, że pozytywny nastrój sprzyja lepszemu zapamiętywaniu i łatwiejszemu przypominaniu sobie informacji, szczególnie tych związanych z wydarzeniami miłymi lub przyjemnymi.
Czytaj więcej
Wdzięczność i obfitość: Twoje serce zna klucz do szczęścia
W życiu zdarzają się chwile, kiedy świat wydaje się zamknięty, a przyszłość spowita mgłą niepewności. W takich momentach wydaje się, że nic nie idzie zgodnie z planem, że czegoś ciągle brakuje, że życie mogłoby być... więcej.
Czytaj więcej
Jak nie dać sobie wcisnąć kitu: Inteligentna obrona przed indoktrynacją
Indoktrynacja może być subtelna, przybierać różne formy, a w dzisiejszym świecie pełnym informacji i opinii, niełatwo jest ją rozpoznać. Na szczęście są sposoby, by się przed nią bronić – i to bez poczucia, że nosisz aluminiową czapkę.
Czytaj więcej
Czy mężczyźni naprawdę myślą tylko o seksie? Zrozum biologię!
Z tematem dotyczącym rzekomej obsesji mężczyzn na punkcie seksu spotykamy się dość często – w literaturze, mediach i codziennych rozmowach. Czy faktycznie jest to prawda?
Czytaj więcej
Kto z Marsa, kto z Wenus? Różnice między mózgiem kobiety i mężczyzny z przymrużeniem oka
Rozprawienie się z mitem różnic między mózgami kobiet i mężczyzn z humorem i naukowymi dowodami to dobry sposób na lepsze zrozumienie naszych odmiennych, ale uzupełniających się światów!
Czytaj więcej
Zerwania, które łamią serce: Dlaczego boli i jak się z tym uporać?
Zerwanie relacji to jedno z najtrudniejszych doświadczeń emocjonalnych, przez jakie możemy przejść. Niezależnie od tego, czy związek trwał miesiące czy lata, zakończenie go wiąże się z głębokim poczuciem straty, bólem i dezorientacją.
Czytaj więcej