Blog - Najnowsze artykuły.

Badź na bieżąco z najnowszymi informacjami.

Wszystkie wpisyAnalizy i narzędzia pomiaruMyśli na dziś Odkrywanie SiebieStres i zarządzanie nimZdrowie psychofizyczneInteligencjaOsobowość i rozwój wewnętrznyZdrowa dieta i fitnessKonflikty fizyczne, emocjonalne i biologiczneRodzina i sprawność emocjonalnaRównowaga w biznesieNiezbędnik zarabiania pieniędzyĆwiczenia i dobrostanKoncentracja uwagi
Projekt bez nazwy - 2025-12-02T130631.524

IKE i IKZE – prywatna emerytura, którą albo zbudujesz sam, albo nie będzie jej wcale!

O emeryturze w Polsce mówi się zwykle dopiero wtedy, gdy ZUS prześle symulację wysokości przyszłego świadczenia. A ona — nie oszukujmy się — częściej straszy, niż uspokaja. W świecie, w którym demografia działa jak powolny, bezlitosny walec, jedno jest pewne: państwo zabezpieczy cię tylko minimalnie. Resztę musisz zrobić sam. Tymi „samodzielnymi narzędziami” są IKE i IKZE — dwa najprostsze, najbardziej sensowne produkty emerytalne, jakie istnieją w Polsce. Nie obiecują cudów, nie krzyczą reklamami, ale robią coś, czego nie robi prawie żaden produkt finansowy: pozwalają legalnie uciec przed podatkami

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy - 2025-11-19T182417.088

Dobrostan holistyczny w epoce danych

Współczesna definicja dobrostanu (well-being) wykracza poza czysto fizyczny aspekt. Stanowi on kompleksową równowagę w sześciu kluczowych wymiarach: fizycznym, psychicznym, emocjonalnym, społecznym, zawodowym i finansowym. Osiągnięcie tej równowagi wymaga przede wszystkim samoświadomości – zdolności do obiektywnej oceny własnego stanu wewnętrznego, który jest dynamicznie zmienny.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy - 2025-11-17T002200.687

Inwestowanie w ropę i gaz: uniwersalne zasady oraz rosnące znaczenie pomiarów behawioralnych

Rynek ropy i gazu od lat przyciąga inwestorów swoją dynamiką, zmiennością i strategicznym znaczeniem gospodarczym. Choć każda dekada przynosi nowe trendy, technologie i regulacje, istnieje zestaw czynników, które od lat pozostają stałe. Aby skutecznie inwestować w sektorze surowcowym w każdym roku, nie wystarczy już tylko analiza fundamentalna i geopolityczna — rośnie znaczenie pomiary nastroju i zachowań inwestorów, które stają się jednym z kluczowych narzędzi przewagi rynkowej.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy (89)

Jak zrozumieć rynek kryptowalut: między ideą wolności a sztuką cierpliwości

W świecie, w którym wartość coraz częściej przybiera formę cyfrową, a zaufanie do instytucji finansowych maleje z roku na rok, rynek kryptowalut wyrasta na symbol nowej ery. Nie jest to jednak tylko rynek – to ruch, filozofia i wewnętrzna przemiana sposobu myślenia o pieniądzu. Zrozumieć go można dopiero wtedy, gdy dostrzeże się, że za wykresami, kursami i tweetami kryje się historia ludzkiego pragnienia wolności.

Czytaj więcej
kontakt@nastrojomierz.pl (3)

Cisza w firmie to nie spokój. To tykająca bomba. Jak mierzyć emocjonalne zagrożenia, zanim zniszczą Twój biznes?

Czy cisza w Twojej firmie to synonim spokoju i porządku? A może to kosztowny symptom problemów, które powoli niszczą Twój biznes od wewnątrz? Jak już pisaliśmy, milczenie w miejscu pracy to jedno z największych zagrożeń dla innowacji i rozwoju. Ale co, jeśli powiemy Ci, że to milczenie ma swoje źródło w konkretnych, mierzalnych reakcjach emocjonalnych pracowników?

Czytaj więcej
Bez nazwy (Reklama na Facebooka) (1)

WOOP – Narzędzie do osiągania celów

Często słyszymy, że aby coś osiągnąć, wystarczy pozytywnie myśleć i wizualizować sukces. Ale co, jeśli ta strategia nie działa? Co, jeśli po chwilowym uniesieniu wracają stare nawyki i brak motywacji? Psycholożka dr Gabriele Oettingen, po dekadach badań, odkryła, że kluczem do sukcesu nie jest tylko marzenie, ale umiejętne połączenie go z... realizmem. Jej metoda WOOP to coś więcej niż afirmacja. To narzędzie, które pozwala przekuć marzenia w konkretne działania, przygotowując nas na każdą przeszkodę, która może pojawić się na drodze. Jeśli czujesz, że dotychczasowe metody zawodziły, a chcesz raz na zawsze ruszyć z miejsca, ten tekst jest dla Ciebie. Odkryj, jak WOOP może zmienić twoje podejście do celów i pomóc ci w końcu je zrealizować.

Czytaj więcej
ie (Reklama na Facebooka) - 2025-02-05T142725.934

Zmieniasz świat, a nawet o tym nie wiesz. Bo każdy pomysł to nowa kombinacja starych elementów

Każdy z nas, przedsiębiorców, ma w sobie iskrę, która pcha nas do przodu. Chcemy tworzyć, zmieniać, ulepszać. Często wydaje się nam, że aby osiągnąć prawdziwy sukces, musimy wymyślić coś absolutnie oryginalnego, co wywróci rynek do góry nogami. Wpadamy w pułapkę myślenia o innowacji jako o boskim akcie kreacji z niczego. A co, jeśli prawda jest znacznie prostsza i bardziej dostępna?

Czytaj więcej
Nastrojomierz.pl (3)

Od intuicji do wglądu: Profesjonalna Analiza Nastroju i jej wpływ na Twoje życie

W świecie, w którym dominują twarde dane, często opieramy się na subiektywnym poczuciu "wiem, jak się czuję". Jednak ludzka pamięć emocjonalna bywa zawodna, a codzienna gonitwa utrudnia dostrzeżenie subtelnych, powtarzających się wzorców, które w rzeczywistości rządzą naszym życiem. Analiza Nastroju, stanowiąca jedną z wielu zaawansowanych funkcji platformy Nastrojomierz.pl, została stworzona, aby dostarczyć Ci obiektywnego, opartego na danych wglądu we własne wnętrze. To pierwszy krok od intuicyjnego odczuwania do świadomego zarządzania sobą.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy (33)

Pokolenie przełomu: nadchodzi generacja, która zmieni świat jak nigdy dotąd

Na naszych oczach dorasta pokolenie, które przedefiniuje granice tego, co możliwe. Wychowane w świecie sztucznej inteligencji, zmian klimatycznych, technologii kwantowej i globalnej współpracy, wnosi do rzeczywistości świeże idee, etykę innowacji i niewiarygodną zdolność adaptacji. To nie jest kolejna generacja. To generacja przełomu. W artykule łączymy analizę naukową, elementy socjologii, neuronauki, pedagogiki i edukacji przyszłości, by przyjrzeć się bliżej tym, którzy będą kreować świat, o jakim dotąd tylko marzyliśmy.

Czytaj więcej
Dołącz do nas