Badź na bieżąco z najnowszymi informacjami.
Osądzamy siebie, innych ludzi, sytuacje, z którymi się spotykamy. Robimy to niemal automatycznie – porównujemy, analizujemy, krytykujemy. Jednak ten nawyk osądzania potrafi nas zamknąć na nowe doświadczenia, możliwości i na drugiego człowieka.
Czytaj więcej
Kręgosłup, będący fundamentem naszego ciała, odzwierciedla nasze reakcje emocjonalne i fizyczne na codzienne wyzwania. Dzięki analizie reakcji emocjonalnych opartej na pomiarach kręgosłupa możemy zyskać cenne narzędzie do zrozumienia, dlaczego nasze ciało reaguje na określone bodźce w taki, a nie inny sposób.
Czytaj więcej
W dzisiejszym świecie, który pędzi naprzód z zawrotną prędkością, zatrzymanie się na chwilę i bycie w pełni obecnym staje się niemalże luksusem. Wciąż pragniemy więcej – więcej sukcesu, więcej uznania, więcej miłości – ale paradoksalnie, to właśnie ten ciągły bieg za pragnieniami powoduje cierpienie
Czytaj więcej
W relacjach międzyludzkich, miłość jest jak roślina, która potrzebuje troski, uwagi i czasu, aby mogła zakwitnąć. Czasem, w pędzie codzienności, zapominamy, że prawdziwe, głębokie więzi nie rodzą się z dnia na dzień. One są budowane – cegła po cegle, gest po geście, słowo po słowie.
Czytaj więcej
Spacerując, zaczynasz odczuwać, jak każda komórka Twojego ciała wchłania te naturalne esencje.
Czytaj więcej
Bliska osoba nie musi być z nami. Każdy akt troski, ciepła, każde słowo otuchy, to świadoma decyzja – decyzja, by być, by wspierać, by kochać.
Czytaj więcej
Życie często prowadzi nas przez sytuacje, które wydają się zbyt trudne, bolesne, czy niesprawiedliwe. Nieprzepracowane emocje, takie jak żal, pretensje, gniew, mogą być ciężarem nie tylko dla nas, ale także dla przyszłych pokoleń.
Czytaj więcej
Nasze życie nie jest oderwane od przeszłości. Jak sugerują prace Schützenberger, Wolynna i Yehudy, trauma może być dziedziczona, ale zrozumienie tego procesu daje nam możliwość uzdrowienia. Warto spojrzeć na swoje życie z perspektywy rodowej, nie tylko aby zrozumieć siebie, ale także by przełamać schematy i stworzyć lepszą przyszłość.
Czytaj więcej
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego pewne wydarzenia lub problemy zdają się powtarzać w Twojej rodzinie? Dlaczego kolejni członkowie rodziny doświadczają tych samych chorób, problemów w relacjach, czy innych trudności w podobnym okresie życia?
Czytaj więcej
Każdego dnia budzimy się z szansą na nowy początek, na złapanie oddechu i skierowanie swojej energii ku temu, co naprawdę ważne. W dzisiejszym, pełnym pośpiechu świecie, niezwykle istotne jest, aby każdego ranka poświęcić chwilę na refleksję, by wejść w dzień z czystym umysłem i otwartym sercem. Medytacja poranna i afirmacje to doskonałe narzędzia, które mogą pomóc w harmonijnym rozpoczęciu dnia.
Czytaj więcej
W kulturze i tradycji rodowej, kobieta często jest postrzegana jako akumulator energii, zdolna do gromadzenia, transformacji i przekazywania siły życiowej. To głęboko zakorzenione przekonanie można znaleźć w wielu kulturach, w tym w myśli przekazywanej przez Anne Ancelin Schutzenberger, autorkę książki "Tajemnice przodków. Ukryty przekaz rodzinny", która bada wpływ pokoleń na nasze życie i emocje.
Czytaj więcej
Relacja ojca z dzieckiem, szczególnie z córką, jest równie istotna jak relacja z matką, choć naznaczona inną dynamiką emocjonalną. Podobnie jak w przypadku matki, więź ta ma głęboki wpływ na kształtowanie emocjonalnej tożsamości, poczucia wartości i spojrzenie na świat. Ojciec pełni rolę przewodnika, który uczy, jak z odwagą i pewnością siebie poruszać się po zawiłościach życia.
Czytaj więcej
Indoktrynacja może być subtelna, przybierać różne formy, a w dzisiejszym świecie pełnym informacji i opinii, niełatwo jest ją rozpoznać. Na szczęście są sposoby, by się przed nią bronić – i to bez poczucia, że nosisz aluminiową czapkę.
Czytaj więcej
Z tematem dotyczącym rzekomej obsesji mężczyzn na punkcie seksu spotykamy się dość często – w literaturze, mediach i codziennych rozmowach. Czy faktycznie jest to prawda?
Czytaj więcej
Zerwanie relacji to jedno z najtrudniejszych doświadczeń emocjonalnych, przez jakie możemy przejść. Niezależnie od tego, czy związek trwał miesiące czy lata, zakończenie go wiąże się z głębokim poczuciem straty, bólem i dezorientacją.
Czytaj więcej