Czy żyjemy na autopilocie? Przykłady z codziennego życia
Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile z twoich codziennych działań wykonujesz automatycznie, jakbyś działał na "autopilocie"?
Czytaj więcejBlog - Najnowsze artykuły.
Badź na bieżąco z najnowszymi informacjami.
Wszystkie wpisyAnalizy i narzędzia pomiaruMyśli na dziś Odkrywanie SiebieStres i zarządzanie nimZdrowie psychofizyczneInteligencjaOsobowość i rozwój wewnętrznyZdrowa dieta i fitnessKonflikty fizyczne, emocjonalne i biologiczneSprawność emocjonalnaRównowaga w biznesieNiezbędnik zarabiania pieniędzyĆwiczenia i dobrostanKoncentracja uwagi
Trudne pytania o intymność i namiętność, których obawiają się kobiety i mężczyźni!
Rozmowa o intymności i namiętności może być jedną z najbardziej krępujących, a jednocześnie najważniejszych, jakie partnerzy mogą przeprowadzić. Jednak zarówno kobiety, jak i mężczyźni obawiają się często pytań, które mogłyby ujawnić ich najgłębsze obawy, pragnienia czy niewygodne prawdy na temat relacji.
Czytaj więcej
Jak przeszłość naszych rodziców kształtuje relacje między rodzeństwem?
Relacje między braćmi a siostrami często bywają naznaczone niewidzialnymi konfliktami, które, mimo iż wydają się dotyczyć aktualnych wydarzeń, mają swoje korzenie znacznie głębiej.
Czytaj więcej
Życie jako przestrzeń czterech energii: Odkrywanie pełni poprzez intelekt, emocje, twórczość i materię!
Wielu z nas postrzega życie jako jednorodną strukturę, gdzie nasza codzienność, relacje i cele zawodowe przenikają się na jednym poziomie. Jednak życie jest znacznie bardziej skomplikowane i piękniejsze, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. To przestrzeń, gdzie funkcjonują cztery główne energie – intelektualna, emocjonalna, twórcza (seksualna) i materialna.
Czytaj więcej
Jak okiełznać siebie: sztuka pracy nad własnym umysłem i emocjami!
Każdy z nas ma momenty, w których czuje, że jego myśli i emocje biegają jak dzikie konie. Kontrola nad sobą jest sztuką, której nie uczymy się w szkole, a jednak jest kluczowa dla harmonijnego życia. Okiełznanie siebie to wcale nie walka, lecz delikatna, ale wymagająca droga, w której siła płynie z subtelności i uważności. Oto, jak możemy zacząć podróż w kierunku wewnętrznej równowagi.
Czytaj więcej
„Jestem w radości – moje serce pulsuje szczęściem, a każda chwila wypełnia się lekkością, wdzięcznością i promiennym blaskiem życia.”
Afirmacja „Jestem w radości” to zanurzenie się w oceanie wewnętrznego blasku, który rozświetla każdy zakątek naszej istoty, przynosząc prawdziwe szczęście. Te słowa niosą ze sobą jakby cichy śmiech wszechświata, przypominając, że radość jest jak naturalne światło – rozkwitające, gdy tylko pozwolimy sobie zanurzyć się w pełni życia.
Czytaj więcej
Narcystyczne zaburzenie osobowości: Humorystyczny poradnik o mistrzach manipulacji
Relacja z osobą z narcystycznym zaburzeniem osobowości bywa wyzwaniem. Często wymaga dużej siły psychicznej oraz jasno postawionych granic. Narcystyczne zachowania mogą być uciążliwe i wpływać na nasze poczucie wartości, dlatego tak ważne jest dbanie o siebie i własne granice
Czytaj więcej
Nowoczesna kobieta z duszą Ani z zielonego wzgórza!
Współczesne kobiety prowadzą biznesy, zarządzają zespołami, podejmują kluczowe decyzje – wkraczają w sfery, które kiedyś były zarezerwowane tylko dla mężczyzn. Ale każda z nich nosi w sobie swój unikalny świat: pełen piękna, wrażliwości, marzeń i niekończącej się fascynacji tym, co nieuchwytne i głęboko osobiste.
Czytaj więcej
Słoneczne dni, burzowe chwile: Jak cieszyć się każdą emocją w związku?
W relacji między kobietą a mężczyzną emocje mają swoje własne prawa natury. Można by rzec, że to naturalne zjawisko – jak zmieniająca się pogoda – jednego dnia jesteśmy otuleni ciepłym słońcem, a następnego zaskakuje nas burzowy deszcz, choć… bez parasola czasem jest najciekawiej.
Czytaj więcej
Wiedza a mądrość: Dwie drogi, jeden cel?
Wyobraź sobie, że stoisz przed wielkim, starym drzewem. Drzewo to symbolizuje wiedzę – gałęzie pełne książek, liście jak kartki podręczników, a każdy sęk to teoria. A gdzie w tym wszystkim jest mądrość? Mądrość to nie drzewo, a sposób, w jaki drzewo jest częścią krajobrazu; jest umiejętnością zauważenia i połączenia wszystkiego wokół. Jakie więc miejsce zajmują wiedza i mądrość w naszej codzienności?
Czytaj więcej
Akceptacja jako krok, ale nie meta: Jak otworzyć się na nowe możliwości?
Akceptacja siebie i swojej przeszłości jest konieczna, abyśmy mogli odważnie kroczyć w stronę nieznanego. Jak mówiła Marianne Williamson, „naszym największym lękiem nie jest to, że jesteśmy słabi, lecz to, że jesteśmy potężni poza miarę”. Akceptacja jest cicha, natomiast krok w nieznane to wyraz odwagi – wymaga umiejętności zobaczenia, że jesteśmy gotowi na coś więcej niż to, co już znamy.
Czytaj więcej
Zapisane w komórkach: Walka przeszłości i przyszłości w naszym ciele!
W każdej naszej komórce tkwi historia – zarówno cierpienie, jak i ekstaza – nasze przeżycia, uczucia i traumy, które kształtują sposób, w jaki postrzegamy świat. Tak jak przeszłość ma swój zapach, kolory i odczucia, tak przyszłość niesie ze sobą nowe możliwości, które kuszą nas obietnicą przemiany. Jednak dopóki nie rozwiniemy świadomości, nie będziemy mogli w pełni uwolnić się od tego, co nas nie dotyczy, a co często pochodzi z przeszłości.
Czytaj więcej
Pierwszy krok: Otwierając drzwi do nieznanego!
Laozi, starożytny mędrzec, powiedział: „Nawet najdłuższa podróż rozpoczyna się od pierwszego kroku.” To słowa proste, ale pełne głębi, które kryją w sobie coś fundamentalnego: moc rozpoczęcia.
Czytaj więcej
Dziedzictwo przeszłości a wizja przyszłości: Między schematami a nowym rozdziałem!
Każdy z nas nosi w sobie dwie, z pozoru przeciwstawne, siły — tendencję do powtarzania rodzinnych schematów oraz pragnienie tworzenia własnej ścieżki, budowania nowej przyszłości. Odkrywanie i zrozumienie, które wzorce dziedziczymy po przodkach, może być kluczowym krokiem w kierunku uwolnienia się od ograniczeń. Świadomość rodowych wpływów pozwala z pełną odpowiedzialnością wybierać, co warto pielęgnować, a co przekształcić.
Czytaj więcej
Nieświadomość i nadświadomość: Harmonia współpracy wewnętrznej
Każdy z nas ma w sobie ukryty wszechświat, który czeka na odkrycie i zrozumienie. W tej niewidzialnej, wewnętrznej przestrzeni dzieją się cuda — procesy nieświadome i nadświadome współpracują w subtelnej harmonii, aby pomóc nam odkryć pełnię naszej natury.
Czytaj więcej