Otwartość komunikacji w związku
Czy kiedykolwiek próbowałaś otworzyć się na partnera, a on zamiast zrozumienia zareagował jak niedźwiedź budzący się z zimowego snu?
Czytaj więcejBlog - Najnowsze artykuły.
Badź na bieżąco z najnowszymi informacjami.
Wszystkie wpisyAnalizy i narzędzia pomiaruMyśli na dziś Odkrywanie SiebieStres i zarządzanie nimZdrowie psychofizyczneInteligencjaOsobowość i rozwój wewnętrznyZdrowa dieta i fitnessKonflikty fizyczne, emocjonalne i biologiczneRodzina i sprawność emocjonalnaRównowaga w biznesieNiezbędnik zarabiania pieniędzyĆwiczenia i dobrostanKoncentracja uwagi
Rozmowy, które kręcą: Sztuka otwartej komunikacji w związku!
Związek to nie tylko codzienność wypełniona wspólnymi obowiązkami, ale także subtelna gra słów, emocji, i gestów.
Czytaj więcej
Wybaczyć to jak iść naprzód: Ścieżka łez ku światłu!
Wybaczenie. Słowo, które nosi w sobie ciężar i lekkość jednocześnie, jakby czas przestał płynąć w chwili, kiedy stajemy przed tą trudną decyzją.
Czytaj więcej
Energia pod kontrolą = Zysk!
Energia, która płynie przez Twoje ciało, umysł i emocje, jest jak delikatny mechanizm.
Czytaj więcej
Kiedy spojrzysz w lustro, podaruj Sobie uśmiech od ucha do ucha!
Wyobraź sobie to – budzisz się rano. Zaspany, może trochę zmęczona, zaczynasz nowy dzień. Sięgasz po filiżankę kawy, a potem nagle… stajesz przed lustrem. No i co widzisz?
Czytaj więcej
Mózg inwestora w euforii – Zyski, emocje i biologia sukcesu
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co dzieje się w mózgu inwestora, gdy jego decyzje przynoszą zysk?
Czytaj więcej
Autentyczność – Nasza największa siła
Każdego dnia stajemy przed wyborami. Zdecydować, jak będziemy mówić, jak się zachowamy, co pokażemy światu.
Czytaj więcej
Problemy jako okazja do rozwoju
Życie pełne jest niespodzianek – tych przyjemnych i tych, które wydają się trudne do przejścia. Ale co, jeśli problemy, które napotykamy, nie są wrogami, których należy unikać, a cennymi nauczycielami?
Czytaj więcej
Jak stać się osobą, którą chciałbym być: Sztuka rozwoju osobistego w pięciu krokach
Matrix Rozwoju – proste narzędzie, które pomoże Ci określić, na czym skupić się każdego dnia.
Czytaj więcej
Chwila radości każdego dnia – Jak czerpać z życia małe przyjemności ?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś uśmiechnąć bez powodu? Może to był zapach świeżo parzonej kawy o poranku, słońce na twarzy podczas spaceru, czy słodka niespodzianka w postaci kostki czekolady?
Czytaj więcej
Focusing – Mądrość ciała: Jak wsłuchać się w swoje uczucia, potrzeby i pragnienia
W świecie, w którym na co dzień doświadczamy zgiełku, presji i ciągłej pogoni za czasem, często zapominamy o jednym z najważniejszych aspektów naszego istnienia – o kontakcie z samym sobą.
Czytaj więcej
Szczęście Narodowe Brutto: Jak mierzyć nasz dobrobyt?
W dzisiejszym świecie coraz więcej mówi się o tym, że sukces i dobrobyt narodów nie mogą być mierzone wyłącznie w kategoriach materialnych. Tradycyjne wskaźniki, takie jak Produkt Krajowy Brutto (PKB), choć użyteczne w ocenie ekonomicznego stanu kraju, nie odpowiadają na pytanie, które dręczy wielu z nas: czy ludzie są szczęśliwi?
Czytaj więcej
Oswajając cienie: Jak akceptacja i dystans pomagają nam pokonać odwieczne lęki i niepokoje ?
Każdy z nas nosi w sobie coś, co od zawsze było tam obecne – ukryte lęki, niepokoje, które często kryją się w cieniu naszej codzienności.
Czytaj więcej
Nastroje, które malują nasze życie: O sile emocji i równowadze
Każdego dnia przeżywamy całą gamę emocji, które kształtują nasze myśli, działania i postrzeganie rzeczywistości. Od euforii po przygnębienie, od spokoju po gniew – nastroje są jak farby, którymi malujemy swoje życie.
Czytaj więcej
Prawdziwy luksus: Mądrość na wiek wieku – Lekcja od Clinta Eastwooda
W świecie, gdzie luksus definiowany jest przez bogactwo, przepych i materialne dobra, Clint Eastwood, 94-letni ikona kina, przypomina nam o prawdziwej esencji życia, którą zbyt często tracimy z oczu.
Czytaj więcej