Badź na bieżąco z najnowszymi informacjami.
Czy zdarza Ci się budzić z bólem karku po wyjątkowo stresującym dniu? Czy żołądek ściska Ci się za każdym razem, gdy musisz zmierzyć się z trudną sytuacją? A może niespecyficzne migreny pojawiają się zawsze, gdy emocjonalne obciążenie staje się zbyt duże?
Czytaj więcej
Stop! Twój Naturalny Kod Osobowości zdradza, dlaczego Twoja kariera i związek idą źle. Masz już dość ogólników z testów z czterema literami? Ten tekst to rewolucja. Odkryj, jak trzy obszary Twojego kodu biologicznego wpływają na Twoje finanse (np. dlaczego inwestujesz ryzykownie!) i relacje z bliskimi. To nie test, to pomiar Twojego kręgosłupa osobowości.
Czytaj więcej
Panowie, w biznesie liczą się dane. Ostateczny sukces mierzy się KPI – Kluczowymi Wskaźnikami Efektywności (Key Performance Indicators). To są strategiczne liczby, które mówią, czy zmierzasz ku zyskom, czy ku stratom.
Czytaj więcej
Współczesna definicja dobrostanu (well-being) wykracza poza czysto fizyczny aspekt. Stanowi on kompleksową równowagę w sześciu kluczowych wymiarach: fizycznym, psychicznym, emocjonalnym, społecznym, zawodowym i finansowym. Osiągnięcie tej równowagi wymaga przede wszystkim samoświadomości – zdolności do obiektywnej oceny własnego stanu wewnętrznego, który jest dynamicznie zmienny.
Czytaj więcej
W świecie, który krzyczy coraz głośniej, największą odwagą staje się… cisza. Cisza, w której marka przestaje sprzedawać, a zaczyna słuchać. Cisza, w której człowiek przestaje kupować, a zaczyna rozumieć. Bo świat już nie potrzebuje kolejnych produktów. Potrzebuje intencji.
Czytaj więcej
Nie wszystkie emocje da się wyrazić słowami. Niektóre zostają w ciele — w napiętych barkach, zablokowanym karku, bólu dolnych pleców. Ciało nie zapomina, nawet jeśli my próbujemy. Coraz więcej badań z zakresu psychosomatyki pokazuje, że kręgosłup to nie tylko konstrukcja z kości i mięśni, ale też subtelny zapis naszych emocjonalnych doświadczeń. Czy ból może być wiadomością od psychiki?
Czytaj więcej
Czy zdarza Ci się czuć odłączenie od innych, mimo że są blisko? A może ktoś w Twojej rodzinie zamyka się w sobie, szukając bliskości? Nasza Analiza reakcji emocjonalnych to most, który łączy Cię z innymi, pomagając przełamać izolację i odnaleźć więzi.
Czytaj więcej
Czujecie czasem ciężar niewypowiedzianego smutku? Czy zdarza Ci się nosić w sercu żal po stracie lub niewyrażonych emocjach? A może ktoś w Twojej rodzinie milczy, ukrywając ból?
Czytaj więcej
Czy zastanawiała/eś się kiedyś, dlaczego jednego dnia czujesz w sobie spokój i lekkość, a innego – ciężar, którego nie potrafisz nazwać? Nastrój to nie przypadek. To subtelny język, którym Twoja dusza próbuje się z Tobą porozumieć. Czasem wysyła promień słońca, a czasem kładzie cień. Każdy nastrój ma swój sens – trzeba tylko nauczyć się go słuchać.
Czytaj więcej
Czy zdarza Ci się zastanawiać, co naprawdę czujesz lub dokąd zmierzasz? A może ktoś w Twojej rodzinie unika decyzji, bo nie wie, czego chce? Nasza Analiza reakcji emocjonalnych działa jak kompas, który wskazuje drogę przez mgłę niepewności. W tej ósmej części z serii 25 artykułów wkraczamy w odcinek piersiowy kręgosłupa – Filtr Emocji – i skupiamy się na kręgu T1, związanym z niepewnością wobec własnych uczuć lub sytuacji życiowej.
Czytaj więcej
Czujecie czasem, że słowa grzęzną w gardle? Czy zdarza Ci się, że chcesz coś powiedzieć, ale frustracja blokuje wszystko? A może ktoś w Twojej rodzinie milczy, choć w środku aż kipi od emocji? Nasza analiza reakcji emocjonalnych to jak lustro, które pokazuje, co powstrzymuje Twój głos.
Czytaj więcej
Czy kiedykolwiek czujesz, że nie jesteś „dość dobry”? Czy ktoś w Twojej rodzinie unika dzielenia się sobą, bo myśli, że nie sprosta oczekiwaniom? Analiza reakcji emocjonalnych to profesjonalne narzędzie dla kobiet, mężczyzn, rodzin i osób indywidualnych, które pomaga zrozumieć, jak uczucie niewystarczalności blokuje wyrażanie siebie.
Czytaj więcej
Czy czujesz, że strach ściska Ci gardło, gdy masz coś powiedzieć? A może ktoś w Twojej rodzinie zastyga w milczeniu, bojąc się zrobić krok naprzód? Nasza Analiza reakcji emocjonalnych to przełomowe narzędzie dla kobiet, mężczyzn, rodzin i każdego z nas, które pokazuje, jak strach może zablokować ekspresję i jak go przełamać
Czytaj więcej
Kobiety, mężczyźni, gotowi poczuć się w pełni akceptowani? Czy kiedykolwiek czuła/eś, że Twoje słowa nie znajdują uznania? A może ktoś w Twojej rodzinie chowa się w cieniu, bojąc się odrzucenia?
Czytaj więcej
Kobiety i mężczyźni, gotowi przełamać barierę wstydu i mówić z odwagą? Czy czujesz, że wstyd powstrzymuje Cię przed wyrażeniem swoich myśli? A może ktoś w Twojej rodzinie chowa się w cieniu z obawy przed krytyką?
Czytaj więcej