Blog - Najnowsze artykuły.

Badź na bieżąco z najnowszymi informacjami.

Wszystkie wpisyAnalizy i narzędzia pomiaruMyśli na dziś Odkrywanie SiebieStres i zarządzanie nimZdrowie psychofizyczneInteligencjaOsobowość i rozwój wewnętrznyZdrowa dieta i fitnessKonflikty fizyczne, emocjonalne i biologiczneSprawność emocjonalnaRównowaga w biznesieNiezbędnik zarabiania pieniędzyĆwiczenia i dobrostanKoncentracja uwagi
Projekt bez nazwy - 2025-12-24T230500.413

Emocjonalne domino: Jak nie dać się przewrócić własnym myślom!

Większość z nas spędza życie na sprzątaniu gruzów po decyzjach podjętych w afekcie. Walczymy ze skutkami, rzadko zaglądając do źródła – do tego krótkiego momentu, w którym emocja przejęła stery nad rozumem. Ten tekst to instrukcja obsługi „bezpiecznika”, który każdy z nas posiada, ale mało kto potrafi go odnaleźć w ciemnościach gniewu czy lęku. Przeczytaj, jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zatrzymać lawinę, zanim nabierze niszczycielskiej prędkości.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy - 2025-12-25T000522.824

Narodziny światła: Pierwszy dzień świąt, czyli triumf „Tu i Teraz”

Jeśli Wigilia była misterium i gęstym od symboli rytuałem, to pierwszy dzień świąt jest czystą celebracją istnienia. To moment, w którym – według dawnych wierzeń – słońce „zatrzymuje się” na niebie, a światło zaczyna swoją powolną, ale nieuchronną ekspansję przeciwko mrokowi. To nie jest dzień na wróżby. To dzień na to, by być.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy - 2025-12-23T234220.976

Czas szczeliny: Architektura losu w wigilijnym rytuale prababek!

W tradycji naszych przodkiń Wigilia nie była zwykłą datą w kalendarzu. Była to „Godzina Zero” – moment, w którym kosmos się resetował, a człowiek zyskiwał rzadką moc współtworzenia własnego przeznaczenia. Wierzono, że 24 grudnia świat materialny i duchowy przenikają się tak ciasno, iż każde słowo, gest, a nawet myśl stają się ziarnem, które wykiełkuje w nadchodzącym roku.

Czytaj więcej
MoodSens.pl (14)

Dom budowany ciszą: O sile matki i mądrości ojca!

W świecie, który przyzwyczaił nas do głośnych sporów i walki o „rację”, nauka i życie rzucają nam wyzwanie, by spojrzeć głębiej. Tam, gdzie kończą się paragrafy sądowe, zaczyna się biologia i miłość – dwie siły, które kształtują człowieka bardziej niż jakiekolwiek ustalenia dorosłych.

Czytaj więcej
MoodSens.pl (12)

Luksus, którego nie kupisz w salonie: Czy stać Cię na ciszę?

W świecie, który nieustannie krzyczy, szept staje się rewolucją. Podczas gdy inni ścigają się po coraz głośniejsze gadżety, Ty możesz odkryć sekret nowej arystokracji ducha. Zapraszam Cię do tekstu o renesansie ciszy – jedynym luksusie, który naprawdę nas karmi. Dowiedz się, dlaczego Twoja niedostępność jest Twoją największą siłą i jak moodsens.pl staje się Twoim azylem w cyfrowym oceanie hałasu.

Czytaj więcej
MoodSens.pl (11)

Tęcza w Twoich żyłach: Ukryty język Istnienia..

Czy myślałaś kiedyś, że kolory to tylko kwestia mody? Czy zastanawiałeś się, dlaczego w pewne dni instynktownie sięgasz po błękit, a w inne uciekasz przed szarością? Kolor nie jest dekoracją – to pokarm dla Twojej duszy, zanim jeszcze zdążysz o nim pomyśleć. Zapraszam Cię w podróż poza granice wzroku, tam gdzie barwy stają się mapą Twojej mocy. Dowiedz się, co Twoja ulubiona barwa mówi o Twoim niewypowiedzianym pragnieniu wolności i jak odzyskać pełnię energii, o której zapomniałeś.

Czytaj więcej
MoodSens.pl (9)

Czy chmura musi się bardziej starać? 

Szukasz instrukcji obsługi siebie? Przykro mi, nie znajdziesz jej tutaj. Ale jeśli masz ochotę na filiżankę herbaty i chwilę wspólnego zdziwienia nad tym, dlaczego tak bardzo męczymy się byciem kimś, kim nie jesteśmy – zapraszam. Ten tekst to nie poradnik, to westchnienie ulgi.

Czytaj więcej
MoodSens.pl (8)

Sztuka łagodnego rozkwitu: Dlaczego życie woli taniec od skoku?

Zanim zaczniesz czytać: Odłóż na chwilę telefon, rozluźnij ramiona i weź głęboki oddech. Ten tekst nie jest kolejnym poradnikiem sukcesu. To zaproszenie do świata, w którym nic nie musisz „na już”, a Twoja wartość nie zależy od tego, czy ktoś siedzi obok Ciebie na kanapie. Zapraszam Cię do lektury, która ma jeden cel: zostawić Cię z poczuciem, że jesteś dokładnie tam, gdzie powinieneś być.

Czytaj więcej
MoodSens.pl (5)

Przedświąteczny chaos: Czyli jak grudzień próbuje nas wszystkich rozbawić do łez!

Drodzy czytelnicy, jeśli myślicie, że przedświąteczny nastrój to tylko rodzinne dramaty i kolejki po karpia – mylicie się! To globalny festiwal absurdu, w którym każdy, absolutnie każdy – czy ma pod choinką tłum krewnych, czy tylko Netflixa i kota – zostaje wciągnięty w wir komedii błędów. Obiecuję: ten felieton będzie tak zabawny, że będziecie chichotać głośniej niż dzwonki na saniach Mikołaja. Czytajcie do końca, bo gwarantuję – po tym tekście nawet samotny wieczór z pierogami nabierze smaku czystej radości!

Czytaj więcej
moodsens.pl (3)

Geografia bliskości: O budowaniu mostów nad przepaścią milczenia

Jeśli po poprzednich tekstach czujesz już bicie swojego serca, ale wciąż boisz się otworzyć drzwi do swojego świata – ten felieton jest dla Ciebie. To opowieść o tym, co dzieje się, gdy dwoje ludzi przestaje udawać, że są niezniszczalni. Wejdź głębiej, by zrozumieć, że Twoja potrzeba bycia zrozumianym to nie słabość, ale Twój najczystszy instynkt życia. Odkryj, jak stać się bezpiecznym portem dla siebie i innych.

Czytaj więcej
Gdy nikt nas niedostrzega

Odwilż serca – o powrocie do domu, który zawsze na Ciebie czekał

Czy zdarzyło Ci się kiedyś stać pośrodku własnego życia i tęsknić za nim, jak za utraconym lądem? Ten tekst jest dla Twojego serca – tego miejsca w Tobie, które być może od dawna milczy, chroniąc się przed chłodem. To opowieść o tym, że to, co nazywamy „uszkodzeniem”, jest w istocie dowodem na naszą wielką wolę przetrwania. Przeczytaj, by przypomnieć sobie drogę do domu.

Czytaj więcej
Dołącz do nas