Blog - Najnowsze artykuły.

Badź na bieżąco z najnowszymi informacjami.

e634121a-15e3-4eb0-806c-fd6842294629

Nastrój ma swój język.

Czasem mówi szeptem, czasem tylko przez ciężar w ciele. Nie zawsze domaga się działania — częściej, wysłuchania. Ten tekst to mała medytacja o tym, jak codzienność potrafi leczyć, kiedy przestajemy od niej uciekać.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy (89)

Jak zrozumieć rynek kryptowalut: między ideą wolności a sztuką cierpliwości

W świecie, w którym wartość coraz częściej przybiera formę cyfrową, a zaufanie do instytucji finansowych maleje z roku na rok, rynek kryptowalut wyrasta na symbol nowej ery. Nie jest to jednak tylko rynek – to ruch, filozofia i wewnętrzna przemiana sposobu myślenia o pieniądzu. Zrozumieć go można dopiero wtedy, gdy dostrzeże się, że za wykresami, kursami i tweetami kryje się historia ludzkiego pragnienia wolności.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy (90)

Twoje postrzeganie wpływa na Twoją rzeczywistość

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie potrafią odnaleźć spokój nawet w chaosie, a inni – gubią go mimo idealnych warunków? Dlaczego to, co dla jednych jest przeszkodą, dla innych staje się początkiem drogi? Ten esej to zaproszenie, by spojrzeć na świat nie oczami ciała, lecz oczami świadomości – tam, gdzie zaczyna się prawdziwa zmiana. Bo Twoje postrzeganie nie jest tylko sposobem, w jaki widzisz świat. To narzędzie, którym go tworzysz.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy (87)

Sztuka dobrego samopoczucia — kompetencja, której nas nie nauczono

Nie mamy wprawy w sztuce dobrego samopoczucia. Bo nikt nas tego nie nauczył. Znamy procedury, znamy recepty, znamy objawy i diagnozy. Ale czy naprawdę znamy siebie? Cały system medyczny, w którym wzrastamy od dziecka, został zbudowany nie na dbaniu o dobre samopoczucie, lecz na leczeniu złego stanu. To subtelna, ale fundamentalna różnica.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy (85)

Synchronizacja kwantowa – nauka, która uczy, jak naprawdę się rozumieć

Czy możliwe jest, że zjawiska znane z laboratorium fizyki kwantowej mają swoje odbicie w relacjach międzyludzkich? „Synchronizacja kwantowa” – pojęcie, które w nauce oznacza zestrojenie cząstek w jednym rytmie, może być także metaforą ludzkiego porozumienia. Kiedy naukowcy próbują zsynchronizować fotony, a ludzie uczą się słuchać siebie nawzajem, w obu przypadkach chodzi o to samo: o harmonię w świecie pełnym szumu.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy (84)

W świecie duchowym nic się nie wartościuje

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w świecie duchowym nie istnieją rankingi, porównania ani oceny? Dlaczego cisza duszy jest bardziej prawdziwa niż najgłośniejsze słowa o moralności? Ten felieton to zaproszenie do zatrzymania się — nie po to, by zrozumieć więcej, lecz by poczuć głębiej. O wartościach, które przestają być wartościami, kiedy próbujemy je zmierzyć. O przestrzeni, w której nic nie trzeba udowadniać. Przeczytaj powoli — być może odkryjesz coś, co zawsze w Tobie było, ale nigdy nie miało nazwy.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy (82)

Największa mądrość: Sztuka bycia człowiekiem

Istnieją słowa, które starzeją się szybciej niż ludzie, i są takie, które — jak słońce po burzy — pozostają jasne, niezależnie od wieku świata. Mądrość należy do tych drugich. Nie rodzi się z książek, nie z wykładów, nie z tego, co można wykuć w nocy przed egzaminem. Prawdziwa mądrość rodzi się w sercu człowieka, który patrzy i czuje. W człowieku, który doświadcza, a potem... milknie — bo wie, że cisza mówi więcej niż tysiąc racji.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy (81)

Niewidoczne mięśnie: o sile, która nie potrzebuje stali

Wyobraź sobie, że stoisz nad brzegiem oceanu. Niektórzy widzą tylko wodę, fale i piasek. Inni czują zapisk soli na wargach, słyszą rytm przypływów jak bicie serca Ziemi, dostrzegają miliony odcieni błękitu i szarości w tafli wody. To nie jest kwestia płci – to kwestia uwagi. To różnica między patrzeniem a widzeniem.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy (79)

Wezwanie do źródła: Poza wiedzą i niewiedzą

Przeczytaj to, jeśli odważyłeś się poczuć, że pod powierzchnią codzienności kryje się GŁĘBIA. To nie jest kolejny esej. To przebudzenie w formie słów. Pomija religie i filozofie. Sięga do sedna: jesteś już tym, czego szukasz. Twoja prawdziwa natura to nie myśli ani emocje, lecz czysta, nieograniczona świadomość – esencja najwyższej energii.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy (78)

O przestrzeni między słowami i ciszą, która też mówi

Czasem w życiu przychodzi moment, gdy cisza mówi więcej niż słowa. Gdy próbujemy się dodzwonić — nie tylko telefonicznie, ale też emocjonalnie — i uczymy się, że brak odpowiedzi nie zawsze oznacza obojętność. Ten esej to refleksja o cierpliwości, zrozumieniu i o tym, jak ważne jest dać drugiemu człowiekowi przestrzeń, by mógł wrócić wtedy, gdy będzie gotowy. To opowieść o relacjach, które dojrzewają w milczeniu, o tęsknocie, która nie boli, lecz uczy. Jeśli kiedykolwiek czekałeś na wiadomość, telefon lub znak, że ktoś wciąż pamięta — ten tekst jest właśnie dla Ciebie.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy (77)

Zmagania Weterana: Alkohol, trauma (PTSD) i tajemnica potów nocnych

Powrót żołnierza z misji zagranicznej bywa często początkiem najtrudniejszej bitwy – walki z własnym umysłem i ciałem. Problem alkoholizmu, nasilające się poty nocne oraz trudności emocjonalne u weterana wojskowego to klasyczna „podwójna diagnoza”, w której Zespół Stresu Pourazowego (PTSD) splata się z uzależnieniem. Zrozumienie tego złożonego mechanizmu wymaga spojrzenia zarówno z perspektywy medycyny konwencjonalnej, jak i holistycznych nurtów, takich jak Totalna Biologia / Recall Healing.

Czytaj więcej
Projekt bez nazwy (76)

Tu i Teraz: sztuka obecności, która zmienia wszystko

Wielu z nas goni za szczęściem, spokojem, sensem – jakby były one gdzieś dalej: w kolejnym dniu, sukcesie, relacji, doświadczeniu. Tymczasem życie – całe nasze, prawdziwe życie – nie dzieje się jutro. Nie wydarzy się też wtedy, gdy „wreszcie wszystko się ułoży”. Życie dzieje się teraz. W oddechu, który właśnie bierzesz. W dźwiękach, które słyszysz. W smaku kawy, który trwa tylko chwilę. To właśnie uważność bieżącej chwili – sztuka bycia tu, gdzie naprawdę jesteś – jest najprostszą, a zarazem najgłębszą praktyką powrotu do siebie.

Czytaj więcej
Dołącz do nas