Badź na bieżąco z najnowszymi informacjami.
Czy czujesz, że Twoja dusza jest zbyt duża na małe sprawy życia? Wszyscy mamy tendencję do zatracania się w tym, co ulotne: w chwilowym sukcesie, mijającej urodzie, czy intensywnym bólu. Zapraszam do psychologiczno-filozoficznej podróży w głąb siebie, która uczy, jak czerpać esencję z przemijania, nie tracąc przy tym własnej, wewnętrznej stałości. Lektura dla tych, którzy szukają sensu poza horyzontem jutra.
Czytaj więcej
W świecie, który nieustannie popycha nas ku pośpiechowi, w którym odpowiedzi mają być natychmiastowe, a emocje – szybko ujarzmione, zatrzymanie się i zaufanie czasowi staje się aktem odwagi. Ten esej to zaproszenie do refleksji nad psychologicznym wymiarem czasu – nad tym, jak dojrzewamy w jego rytmie, jak zmieniają się nasze emocje, przekonania i relacje, i wreszcie – jak czas ujawnia to, kim naprawdę jesteśmy.
Czytaj więcej
Zatrzymaj się na chwilę. Ten tekst jest jak spokojna tafla jeziora – odbije to, co masz w środku.
Czytaj więcej
Przewodnik po sztuce mówienia „tak”, „nie” i „stop” z klasą W świecie, który często nagradza głośnych i bezwzględnych, a karze tych, którzy próbują być spokojni i autentyczni, asertywność staje się cichą supermocą. To nie zbroja ani tarcza. To język szacunku – do siebie i do innych.
Czytaj więcej
Każdy, kto kiedykolwiek wszedł do sali sądowej, widział to samo: sędzia w mundurku, stojący lub siedzący w centrum uwagi, symbol autorytetu i władzy. Dla większości obserwatorów to obraz stabilności i sprawiedliwości. Ale mundurek to tylko symbol. Za nim stoi człowiek – pełen wątpliwości, emocji, czasem zmęczenia, który w większości systemu pozostaje sam.
Czytaj więcej
Człowiek nie istnieje w pojedynkę. Nawet jeśli próbuje – nawet jeśli buduje wokół siebie mur z niezależności, milczenia i pozornej siły. Każdy z nas jest utkany z innych ludzi: z rozmów, spojrzeń, czułych słów i zranień, które kiedyś ktoś zostawił w nas przypadkiem.
Czytaj więcej
Bycie człowiekiem to jedno z tych doświadczeń, o których każdy coś wie, ale nikt nie potrafi opisać do końca. Nie uczą nas tego w szkołach. Nie istnieje podręcznik, który wyjaśnia, jak żyć, jak czuć, jak rozumieć siebie i innych. A jednak wszyscy codziennie próbujemy – czasem nieporadnie, czasem z odwagą, czasem w milczeniu.
Czytaj więcej
Czy zdarzyło ci się wejść do pomieszczenia i od razu poczuć, że coś jest nie tak – choć nikt jeszcze nic nie powiedział? Albo przeciwnie – wyczuć w powietrzu spokój, ciepło, harmonię, której nie da się opisać słowami? To nie przypadek. To właśnie działa twój zmysł nastroju – subtelna, a zarazem niezwykle silna zdolność odczuwania emocji, zanim zostaną nazwane.
Czytaj więcej
Kawa, stopy i kinowe recenzje. Czy Twoje życie to projekt, czy PR? Zanim zrobimy pierwszy łyk idealnie spienionego latte, musimy uwiecznić ten moment. Ujęcie z siłowni, zdjęcie nóg na tle modnej podłogi, a potem rozpisanie się o walorach popcornu po seansie – to są nasze codzienne rytuały. Jesteśmy pokoleniem, które nie tylko żyje, ale jest zobowiązane do nieustannej archiwizacji i kuratelowania własnego istnienia. Z życiowego autora staliśmy się kuratorami własnej tożsamości, wiecznie edytującymi i filtrującymi każdą chwilę.
Czytaj więcej
Siedzę w kawiarni. Obok mnie para młodych ludzi. Nie rozmawiają. Ona przegląda Instagram, on odpowiada na coś na Slacku. Dzieli ich stolik, ale łączy jedynie ten sam zasięg Wi-Fi. Ta scena, powtarzana dziś na całym świecie z aptekarską precyzją, nie jest tylko smutnym obrazkiem – jest metaforą naszej epoki. Epoki, w której zbudowaliśmy mosty łączące cały glob, by zaraz spalić te prowadzące do głębokiej, autentycznej bliskości.
Czytaj więcej
Życie bywa okrutnym sędzią, zwłaszcza dla tych, którzy odważają się budować coś na nowo. Bohater tej opowieści, człowiek przyzwyczajony do obfitości, stanął na finansowej i emocjonalnej pustyni.
Czytaj więcej
Wyobraź sobie scenę rodem z domowego reality show: dwoje dzieci, wiecznie w szrankach o ostatnią kostkę czekolady, pilot od telewizora czy miejsce w kanapie. Krzyki, łzy, a w tle rodzic – ten wieczny arbiter, który próbuje rozstrzygnąć, kto zaczął. Brzmi znajomo? Jeśli tak, to Małgorzata Stańczyk w swojej książce "Rodzeństwo. Jak wspierać relacje swoich dzieci" (wyd. Helion, 2022) ma dla ciebie ratunek. To nie jest kolejny poradnik z listami "10 kroków do idealnej rodziny", ale głęboka, empatyczna podróż przez labirynt relacji bratersko-siostrzanych, gdzie rodzic nie jest dyktatorem, lecz subtelnym ogrodnikiem, podlewającym kiełki przyjaźni między swoimi pociechami.
Czytaj więcej
Rodzeństwo – więź, która potrafi być jednocześnie najpiękniejszym darem i najcięższym brzemieniem. Salvatore Capodieci w swojej książce "Rodzeństwo" rzuca światło na ten wyjątkowy, a zarazem pełen paradoksów związek, który w literaturze i kulturze od wieków symbolizują dwie skrajnie różne pary: Jaś i Małgosia oraz Kain i Abel. Czy rodzeństwo to drużyna, która wspólnie stawia czoła wiedźmie, czy raczej tykająca bomba zazdrości, gotowa eksplodować jak w biblijnej opowieści?
Czytaj więcej
Nie trzeba być dr Dolittle’em, żeby prowadzić dialog ze zwierzętami. Trzeba raczej nauczyć się słuchać — nie uszami, lecz obecnością. W świecie, w którym dominują słowa, cyfry i tempo, kontakt ze zwierzęciem jest jak powrót do pierwotnego alfabetu: do gestu, tonu, zapachu i spojrzenia. To język, który nie zna kłamstwa, bo nie opiera się na logice, tylko na emocji. Pies nie mówi „kocham cię” — on jest miłością. Kot nie wyraża granic słowami — po prostu odchodzi. A koń potrafi odczytać napięcie mięśni człowieka z dokładnością większą niż niejeden psychoterapeuta. Komunikacja międzygatunkowa zaczyna się w chwili, gdy przestajemy próbować dominować, a zaczynamy współbrzmieć.
Czytaj więcej
1,5 kilograma niewiadomych Zadziwiające, prawda? Ludzkość potrafi wysłać sondy poza granice układu słonecznego, mierzyć echo wielkiego wybuchu i zderzać cząstki z prędkościami bliskimi światłu. A mimo to wciąż nie potrafimy do końca zrozumieć najbardziej tajemniczego obiektu w znanym wszechświecie — własnego mózgu. Zaledwie 1,5 kilograma galaktycznej mgły zamkniętej w czaszce. 86 miliardów neuronów, biliony połączeń, miliardy możliwości, z których każda może zmienić Twoje życie.
Czytaj więcej