Badź na bieżąco z najnowszymi informacjami.
W świecie, który wciąż każe nam być „więcej” – szybsi, produktywniejsi, silniejsi, doskonalsi – łatwo zgubić to, co najbardziej ludzkie: kontakt z własnym ciałem. Z tą cichą, nieustannie obecną częścią nas, która nigdy nie kłamie. Ciało pamięta, zanim umysł zrozumie. Ciało woła, zanim serce odważy się mówić.
Czytaj więcej
Czy jesteś gotowy na największą rewolucję w miłości i przyjaźni od tysięcy lat? Za dziesięć lat twój najbliższy powiernik może nie oddychać, nie mieć ciała, a jego uczucia będą generowane przez algorytm. Nie chodzi o science fiction, ale o naszą nieuniknioną, hybrydową przyszłość. Esej "Pociąg do Którego Nie Wsiądziemy" to nie futurologiczna fantazja, ale głęboka i poruszająca analiza tego, jak sztuczna inteligencja na zawsze zmieni najintymniejsze wymiary naszego życia. Przeczytaj, zanim podejmiesz kolejną ważną decyzję sercową.
Czytaj więcej
Mamy dziś prawdziwy wysyp profesjonalistów. Wystarczy spojrzeć na LinkedIn: każdy jest ekspertem, liderem zmian, strategiem, trenerem, mentorem, a niekiedy wszystkim naraz — do tego „z pasją”. Gdyby CV były filmami, większość z nich powinna mieć kategorię „science fiction”. Ale spokojnie — nie o złośliwość tu chodzi, tylko o refleksję. Bo w tej pogoni za profesjonalizmem coraz częściej zapominamy o czymś banalnym, a jednak niezbędnym: uczciwości. A bez niej, drodzy państwo, cały ten profesjonalizm to jak garnitur z metką, który świetnie wygląda — dopóki nie trzeba w nim naprawdę pracować.
Czytaj więcej
W świecie, w którym można jednym kliknięciem obiecać wszystko i niczego nie dowieźć, dotrzymane słowo staje się wartością elitarną. Ten felieton to nie moralny wykład, lecz lustro — pokazujące, co naprawdę znaczy być człowiekiem odpowiedzialnym.
Czytaj więcej
Nie wszystkie emocje da się wyrazić słowami. Niektóre zostają w ciele — w napiętych barkach, zablokowanym karku, bólu dolnych pleców. Ciało nie zapomina, nawet jeśli my próbujemy. Coraz więcej badań z zakresu psychosomatyki pokazuje, że kręgosłup to nie tylko konstrukcja z kości i mięśni, ale też subtelny zapis naszych emocjonalnych doświadczeń. Czy ból może być wiadomością od psychiki?
Czytaj więcej
Czy zdarza Ci się czuć odłączenie od innych, mimo że są blisko? A może ktoś w Twojej rodzinie zamyka się w sobie, szukając bliskości? Nasza Analiza reakcji emocjonalnych to most, który łączy Cię z innymi, pomagając przełamać izolację i odnaleźć więzi.
Czytaj więcej
Czujecie czasem ciężar niewypowiedzianego smutku? Czy zdarza Ci się nosić w sercu żal po stracie lub niewyrażonych emocjach? A może ktoś w Twojej rodzinie milczy, ukrywając ból?
Czytaj więcej
Czy zastanawiała/eś się kiedyś, dlaczego jednego dnia czujesz w sobie spokój i lekkość, a innego – ciężar, którego nie potrafisz nazwać? Nastrój to nie przypadek. To subtelny język, którym Twoja dusza próbuje się z Tobą porozumieć. Czasem wysyła promień słońca, a czasem kładzie cień. Każdy nastrój ma swój sens – trzeba tylko nauczyć się go słuchać.
Czytaj więcej
W świecie, który pędzi szybciej niż wiatr w koronach drzew, łatwo zapomnieć o tym, co najważniejsze. Clarissa Pinkola Estés w swojej kultowej książce Biegnąca z wilkami rzuca światło na prostą, a zarazem wstrząsającą prawdę: „Ciało jest domem duszy. Jeśli ten dom zostanie zaniedbany, dusza błąka się po jego ruinach.” Te słowa, jak szept starej puszczy, zatrzymują nas w biegu i każą zadać pytanie: czy dbamy o nasz dom? Czy pozwalamy duszy mieszkać w harmonii, czy skazujemy ją na tułaczkę wśród gruzów?
Czytaj więcej
„Zdrowie to nie brak choroby, lecz pełnia życia” – powiedział kiedyś Albert Schweitzer. Dziś to zdanie brzmi bardziej aktualnie niż kiedykolwiek. W świecie, który obsesyjnie dąży do poprawiania, naprawiania i ulepszania ciała, coraz częściej zapominamy o jednym: że żadne zdrowie nie może istnieć bez świadomości. Ale czy sama świadomość jest zdrowiem?
Czytaj więcej
Czy zdarza Ci się zastanawiać, co naprawdę czujesz lub dokąd zmierzasz? A może ktoś w Twojej rodzinie unika decyzji, bo nie wie, czego chce? Nasza Analiza reakcji emocjonalnych działa jak kompas, który wskazuje drogę przez mgłę niepewności. W tej ósmej części z serii 25 artykułów wkraczamy w odcinek piersiowy kręgosłupa – Filtr Emocji – i skupiamy się na kręgu T1, związanym z niepewnością wobec własnych uczuć lub sytuacji życiowej.
Czytaj więcej
Chwyć kawę, herbatę albo co tam lubisz, i daj się porwać na moment. To opowieść o nas, o tych wszystkich humorach, które w nas grają – raz w górę, raz w dół, jak liście na jesiennym wietrze. Jest tu miejsce na radość, na łzy, a przede wszystkim na mądrość, która przychodzi, kiedy na chwilę zwolnisz.
Czytaj więcej
Mówisz, że przez całe życie chciałaś/eś wszystkich zadowolić? Ach, ten śmiech! – słyszę go w głębi Twojego serca. Jest w nim smutek, ale i szczypta absurdalnej prawdy
Czytaj więcej
Czujecie czasem, że słowa grzęzną w gardle? Czy zdarza Ci się, że chcesz coś powiedzieć, ale frustracja blokuje wszystko? A może ktoś w Twojej rodzinie milczy, choć w środku aż kipi od emocji? Nasza analiza reakcji emocjonalnych to jak lustro, które pokazuje, co powstrzymuje Twój głos.
Czytaj więcej
Czy kiedykolwiek czujesz, że nie jesteś „dość dobry”? Czy ktoś w Twojej rodzinie unika dzielenia się sobą, bo myśli, że nie sprosta oczekiwaniom? Analiza reakcji emocjonalnych to profesjonalne narzędzie dla kobiet, mężczyzn, rodzin i osób indywidualnych, które pomaga zrozumieć, jak uczucie niewystarczalności blokuje wyrażanie siebie.
Czytaj więcej